25 мотивирующих цитат про спорт. Часть 2

Мотивация Оставить комментарий  

Первую часть цитат о спорте и здоровье смотрите здесь

Читать далее

Не хватает силы воли или
Как накачать самую главную мышцу

Мотивация Оставить комментарий  


Обычно ко мне приходят люди, у которых есть очень сильное желание измениться и настрой на серьезную работу. Остальные же постоянно задают миллион вопросов, восхищаются чужими результатами и говорят, что тоже хотели бы попасть в рубрику “До и После”.

Как происходит переход из второй категории в первую – для меня загадка. Каждый приходит к этому по разному, в разном возрасте, семейном и финансовом положении. Каким-то феноменальным образом все отговорки перестают работать, мы садимся и пишем цели, составляем тренировочный план, начинаем заниматься, а через пару месяцев получаем желанный результат с бонусом в виде уверенности в себе и твердого характера. Читать далее

Лучший способ похудеть к лету

Мотивация Оставить комментарий  

Уже совсем скоро наступит лето, и мы не успеем оглянуться, как пригреет солнышко. Большинство людей захотят выглядеть отлично, одежда будет более открыта и ее станет намного меньше, многие поедут на моря!

Если Вы относитесь к людям, которые любят свое тело и хотят выглядеть красиво, начинайте приводить себя в форму уже сейчас. Многие приходят в зал в мае и говорят: “Я через месяц еду по путевке и хочу сбросить 10 кг”. Уважаемые, не нужно себя обманывать: похудение – это очень трудная работа и огромный стресс для организма! Читать далее

25 мотивирующих цитат про спорт

Мотивация Оставить комментарий  


Читать далее

Захватывающее фитнес-путешествие? Это реально!

Мотивация Оставить комментарий  

Надоело ходить в фитнес-клуб? Хотите разнообразить свои занятия спортом?!

Фанатик фитнеса – Стив Камб/ Steve Kamb, 27 лет, вывел свои тренировки на новый уровень, когда отправился в 18-месячное путешествие по 16 странам мира, преодолев почти 200 000 км! Читать далее

Почему Китай завоевывает золотые медали?

Мотивация Оставить комментарий  

Из-за преданного отношения к спорту с раннего детства (7 фотографий):


Читать далее

Как заставить себя пойти в зал. Арнольд Шварценеггер: забудь про оправдания.

Мотивация Оставить комментарий  

Меня бросает в дрожь, когда я читаю о том, как Арнольд добивался своих целей. Такое колоссальное стремление к победе вызывает восхищение. Я отобрал самые яркие мотивирующие моменты из его биографии, которые не оставят Вам больше никаких оправданий, чтобы закосить тренировку) Читать далее