Как выбрать фитнес клуб: 18 вещей, которые следует знать.

Общие Вопросы Оставить комментарий  

Вроде ничего сложного в том, чтобы выбрать себе подходящий клуб: взял деньги, заплатил – и ходи на здоровье. Но приобретая таким образом абонемент, люди в дальнейшим сталкиваются с неожиданными проблемами. Чтобы хороший порыв заняться собой не закончился разочарованием, следует обратить внимание на:

Идя в зал вы должны четко знать, что вы хотите от тренировок (заниматься на тренажерах, посещать групповые занятия, плавать в бассейне, играть в игровом зале или всего понемногу). Только определившись с родом занятий приступайте к поиску.

Близость клуба к дому

Вы удивитесь насколько часто будете отлынивать от походов в клуб, если он будет находиться более чем в 20 мин ходьбы от дома.

Клубная карта.
Стоимость и Условия

Если Вам не понравится клуб, вернут ли деньги? есть ли заморозка? можно ли будет переоформить абонемент на родственников?

Вентиляция

Во время тренировки вам нужно намного больше кислорода, чем обычно. Недостаток кислорода будет сказываться на вашем результате и самочувствии.

Освещенность

Зал должен быть светлым и желательно с естественным освещением. Берегите свое зрение!

Оборудование

Хватает ли вам набора гантелей и штанг? Есть ли необходимые тренажеры? Достаточно ли тренажеров в кардиозоне? Работают ли на них датчики? Нет ли очереди?

Душевые

Не поленитесь посмотреть сан узел и душевые. Гигиена – залог здоровья.

Детская команата

Про этот важный момент родители почему-то часто забывают, а вспоминают только тогда, когда абонемент уже куплен…

Бассейн

Насколько загружен бассейн? Проводят ли там групповые занятия? Можно ли плавать в этот момент?

Аэробные залы

Светло, просторно и много зеркал – вот хороший аэробный зал!)

Кулер с водой

Это безусловный плюс. Таскать с собой бутылочки воды не очень приятно.

Удобная парковка

Здорово оставлять машину не в соседнем дворе

Сауны

Восстановит после тренировки, поможет расслабиться и просто поднимет настроение!

Медицинский кабинет

Нужен. И все.

Игровой зал

Мужчины с удовольствием поиграют в футбол, баскетбол, волейбол… Впрочем как и дамы)

Солярий

Не нужно тратить время на посещение студий загара

Фитнес бар

Кто набирает массу знает как важно поесть сразу после тренировки. Если вы спешите и нет времени идти домой и кушать – фитнес-бар очень удобная опция.

Контингент

Чувствуете ли вы себя комфортно среди членов клуба? или здоровый парень косо на вас смотрит?)

Дополнительные услуги

Узнайте стоимость персональных тренировок, массажа, авторских уроков…подходит ли вам цены?

А на что Вы обращали внимание, когда выбирали клуб? Пишите в комментариях!

© Петр Сорокин

Статья “Как выбрать фитнес клуб: 18 вещей, которые следует знать.” написана специально для fitnessforyou.ru
При использовании материала обязательна активная ссылка на источник.

Оставить комментарий