Как заставить себя пойти в зал. Арнольд Шварценеггер: забудь про оправдания.

Мотивация Оставить комментарий  

Меня бросает в дрожь, когда я читаю о том, как Арнольд добивался своих целей. Такое колоссальное стремление к победе вызывает восхищение. Я отобрал самые яркие мотивирующие моменты из его биографии, которые не оставят Вам больше никаких оправданий, чтобы закосить тренировку)

Шокирующее детство Терминатора

Арнольд Шварценеггер родился 30 июля 1947 года в деревне Таль, Австрия. У него был очень строгий отец-Густав Шварценеггер. Он занимал пост начальника полиции. Мать, Аурелия Шварценеггер, была покорной женой и домохозяйкой, она воспитывала двух детей. Семья жила бедно.

Отец держал детей в строгой дисциплине. Арнольда он не невзлюбил с рождения, и при виде отца Арни цепенел от ужаса, независимо от того, ругал его Густав или просто спрашивал о чем-либо. Отец будил его в 6 утра и перед тем, как идти в школу, заставлял сделать работу по дому. В выходные Густав разрешал братьям Арнольду и Мейнарду сходить в город, но по окончании дня требовал от мальчиков полный отчет о прошедшем дне в виде сочинения не меньше десяти страниц. В утро понедельника он проверял ошибки и в случае обнаружения, заставлял переписывать это слово пятьдесят раз.

Рэг Парк. Идеал юного Арнольда

В 15 лет Арнольд решает заняться культуризмом. Его на это вдохновляют фотографии кумира, атлета Рэга Парка. После первой своей тренировки Арнольд пишет, что не мог даже поднять чашку кофе. Он настолько влюбился в этот спорт, что каждый день ходил в тренажерный зал и даже по выходным, когда клуб был закрыт, Арнольд залезал через окно по стремянке.

Я сразу заметил, что Рэг Парк выглядит массивно и внушительно. Этот человек был как зверь. Таким большим хотел стать в конце концов и я.

Невыносимые условия для тренировок

Первого октября 1965 года, за несколько месяцев до своего восемнадцатилетия, его призвали в Австрийскую армию. Арни назначили водителем-механиком танка. В армии он впервые в жизни каждый день ел мясо.

Спустя некоторое время на службе ему приходит письмо от Бенно Дамена, который приглашает его выступить в конкурсе на титул “Мистер Европа” среди юниоров в Штутгарте. Чтобы участвовать в соревнованиях, Арнольд ушел в “самоволку”, по возвращению он был наказан и провел семь дней на гауптвахте, где в его распоряжении было лишь одеяло, холодная каменная скамья и практически никакой еды. Но слух о победе Арнольда быстро разлетелся по гарнизону и скоро его прославляли как героя.

Он умудрялся находить время и место для тренировок даже во время тактических учений, когда в течении шести недель жил в полевых условиях. Ему приходилось водить танк по пятнадцать часов в день, спать в окопах, под танком и вставать в шесть часов утра. В таких суровых условиях он умудрялся тренироваться со своим другом. Они вставали на час раньше всех и занимались атлетизмом, для этого они сделали себе штанги из подручных материалов и хранил их в отсеке для танковых инструментов. После окончания дневных учений перед тем как лечь спать они проводили вторую тренировку. Как говорил позже Арнольд:

Я не могу представить более тяжёлых условий для тренировок и поэтому утверждаю, что найти время и силы для занятий — это вопрос мотивации и заинтересованности. Настоящий атлет всегда, в любой ситуации найдет время и место для тренировок.

Мистер Вселенная

В 1966 году после Армии Шварценеггер переезжает в Мюнхен где устраивается работать тренером в фитнес-клуб. У него не было денег на съем квартиры и он спал на полу в тренажерном зале. В этом году он занял второе место на конкурсе “Мистер Вселенная”. А уже на следующий год выигрывает этот турнир.

Читать биографию дальше

Мистер Олимпия

В 1968 году Арнольд переезжает в Америку, где опять же сталкивается с трудностями. У него в кармане всего 20 долларов, плохое знание английского языка и сильный акцент. Но он не унывает – ведь он с 10 лет мечтал сюда попасть. Он начинает заниматься в клубе Gold’s Gym в тесном сотрудничестве с Джо Вейдером. Идет на курсы актерского мастерства и старается избавиться от своего акцента.

В 1970 году Арнольд в свои 23 года впервые выигрывает титул “Мистер Олимпия” и удерживает этот титул в течении 6 лет вплоть до 1975 года, где после получения очередного титула сообщает поклонникам, что уходит из соревновательного бодибилдинга, но обещает всегда держать себя в форме. Он переключается на актерскую работу.

Но в 1980 году он снова решает выступить на конкурсе “Мистер Олимпия” и выигрывает его в седьмой раз!
А в 1988 году году он организовывает свой собственный турнир “Арнольд Классик”, который собирает сейчас ежегодно 50 тысяч зрителей и является самым зрелищным шоу в мире бодибилдинга.

Киноуспех

Арнольд своим терпением, упорством, трудом и верой в себя становится самым дорогим и востребованным актером в истории: его гонорар за съемки в фильме «Терминатор 3: Восстание машин» составил $ 30 000 000.

Политика

Шварценеггер не остановился на достигнутом и идет в политику. И снова его расчетливый шаг был верен.

В 2003 году он становится губернатором Калифорнии: первым губернатором, который родился за пределами США. В 2006 он был снова переизбран губернатором Калифорнии, его правление истекло в 2011 году.

Семья

26 апреля 1986 года Шварценеггер женился на Марии Шрайвер, племяннице президента Джона Ф. Кеннеди .

Титулы

1965 Мистер Европа среди юниоров-1 место
1966 Лучшим образом сложенный человек Европы- 1 место
1966 Мистер Европа- 1 место
1966 Международный чемпионат по тяжёлой атлетике-1 место
1966 Мистер Вселенная среди любителей по версии NABBA-2 место
1967 Мистер Вселенная среди любителей по версии NABBA-1 место
1968 Мистер Вселенная среди профессионалов по версии NABBA-1 место
1968 Германский чемпионат по тяжёлой атлетике-1 место
1968 IFBB Mr. International-1 место
1968 Мистер Вселенная по версии IFBB-2 место
1969 Мистер Вселенная по версии IFBB-1 место
1969 Мистер Вселенная среди профессионалов по версии NABBA-1 место
1969 Мистер Олимпия Нью-Йорк-2 место
1970 Мистер Вселенная среди профессионалов по версии NABBA-1 место
1970 Мистер Мир-1 место
1970 Мистер Олимпия-1 место
1971 Мистер Олимпия-1 место
1972 Мистер Олимпия-1 место
1973 Мистер Олимпия-1 место
1974 Мистер Олимпия-1 место
1975 Мистер Олимпия-1 место
1980 Мистер Олимпия-1 место

© Петр Сорокин

Статья “Как заставить себя пойти в зал. Арнольд Шварценеггер: забудь про оправдания.” написана специально для fitnessforyou.ru
При использовании материала обязательна активная ссылка на источник.

Оставить комментарий