Лучший способ похудеть к лету

Мотивация Оставить комментарий  

Уже совсем скоро наступит лето, и мы не успеем оглянуться, как пригреет солнышко. Большинство людей захотят выглядеть отлично, одежда будет более открыта и ее станет намного меньше, многие поедут на моря!

Если Вы относитесь к людям, которые любят свое тело и хотят выглядеть красиво, начинайте приводить себя в форму уже сейчас. Многие приходят в зал в мае и говорят: “Я через месяц еду по путевке и хочу сбросить 10 кг”. Уважаемые, не нужно себя обманывать: похудение – это очень трудная работа и огромный стресс для организма!

Статистика не врет

В апреле-мае люди начинают доставать свои летние вещи из шкафа, видят себя в зеркале, а потом атакуют Яндекс вопросами “как быстро похудеть к лету на 10 кг?” Но Вы то будете уже в форме!

Почему большинство так и не похудеет

До начала лета осталось всего 4 месяца, если вы не спеша будете терять по 2-3 кг, то распрощаетесь с 8-12 кг как раз к летнему сезону! И это хороший гарантированный(!) результат, если вы будете правильно питаться и вести активный образ жизни.

Зачастую именно эту цифру и хотят сбросить люди, приходя в зал за месяц до начала лета. Но человеку, который никак не занимался до этого момента, очень тяжело перестроиться в режим тяжелых тренировок и строгого питания. В итоге 90% таких “худеющих” не выдерживают и сдаются.

Выбор остается только за Вами. Но я рекомендую начать ПРЯМО СЕЙЧАС!
Чтобы на пляже не было мучительно грустно :)

Как правильно питаться, чтобы похудеть? – Читайте здесь

Питание после тренировки для похудения – Читайте здесь

Как правильно питаться до тренировки? – Читайте здесь

Статья “Лучший способ похудеть к лету” написана специально для fitnessforyou.ru
При использовании материала обязательна активная ссылка на источник.

Оставить комментарий