Как правильно строить тренировку?

Тренировки 5 Комментарии

Наверно, это самый главный вопрос после покупки клубной карты)
Ну что ж, давайте разбираться. Читать далее

А вы еще пьете сырые яйца?

Питание 2 Комментарии

Мне часто задают вопросы: можно ли пить сырые яйца? полезны ли сырые яйца? в каком виде лучше употреблять яйца?

Дело в том, что большое количество людей считают,что белок сырого яйца усваивается лучше. Эта позиция укрепилась после выхода на экраны знаменитого фильма “Рокки”, где Сильвестр Сталлоне в роли боксера Рокки Бальбоа употреблял яйца в сыром виде. Но это глубокое заблуждение. Читать далее

« Previous   1 2 3 4 5 6